كيف تحمي نفسك عند
وقوع زلزال؟

داخل المنزل
حافظ على هدوئك، واختبئ تحت جسم
صلب، أو اجلس في زاوية الغرفة،
أو قف تحت حاجب الباب.

وابتعد عن النوافذ الزجاجية والأشياء
التي يمكن أن تؤذيك، ولا تخرج
قبل انتهاء الهزّة

خارج المنزل
ابتعد عن الأعمدة الكهربائية
والأشجار والمباني

أثناء القيادة
ابتعد عن الجسور، وتوجّه نحو منطقة
آمنة، وابق في سيارتك حتى
تنتهي الهزّة